Бесплатная библиотека - учебники, шпаргалки, кандидатский минимум

llflot.ru – это хранилище знаний для студентов и аспирантов. Здесь вы можете скачать учебники и шпаргалки, аналитические статьи и рефераты. Уникальные лекции и шпаргалки для аспирантов из личного архива ВечноГО сТУдента, кандидатский минимум. Для вас бесплатные учебники и шпаргалки без регистрации.


Здоровье под контролем: массаж шиацу

Ясный взгляд и подтянутая кожа вокруг глаз – это не только признак молодости, но и залог здоровья. Особенно если достигнут такой результат благодаря специальному японскому массажу, посредством которого происходит воздействие на аккупунктурные точки в области век.

Таких точек в области глаза 10. Они лежат в основе японского массажа шиацу, и в восточной народной медицине помогают для восстановления жизненных сил организма, служат в качестве профилактики, а также применяются как дополнительное средство в комплексной терапии.

Если вы хотите избавиться от усталости, головной боли, восстановить зрение, повысить давление, убрать мешки под глазами, то достаточно запомнить некоторые точки, и при необходимости воздействовать на них. Вместе с тем вы будете улучшать состояние кожи вокруг глаз и станете стимулировать мозговую деятельность, улучшите обмен веществ, а значит, путем несложного массажа сможете вернуть себе «вторую молодость». По мнению специалистов техника Шиацу способна заменить процедуры ботокса и является отличной альтернативой иного медикаментозного лечения.

Итак, давайте разберемся, на какие активные точки следует воздействовать. Вверху носовой надкостной переносицы, в начале брови находится точка «Заньшу», которая помогает избавляться от головной болью. Ее стимуляция также позволяет лечить косоглазие и восстанавливает «резкость» зрения. Помимо этого, надавливая пальцем в этой области вы улучшаете обмен веществ, что ускоряет заживление ссадин.

По центру надбровной области расположилась точка «Юяо», отвечающая за восстановление роговицы, помогающая справиться с лицевым параличом, восстанавливая зрительные нервы. В конце брови можно воздействовать на точку «Сижуконг», чтобы снять мигрень и улучшить зрение. Чуть ниже и левее следует надавливать на точку «Висок», которая помогает снять симптомы глазной усталости и головной боли. На внешнем уголке глаза находится точка «Тонгцилао» отвечающая за улучшение зрения, а чуть ниже – точка «Киуху», надавливание на которую способно даже снизить жар, а также заменить глазные капли. Схожим воздействием на организм характеризуется надавливание на аккупунктурную точку «Кингминг», которая расположилась на переносице.

По середине нижнего века есть точка «Ченгки», которая помогает справиться со слезотечением при ветре, а также воспалениями сетчатки. Невралгию тройничного нерва помогает устранить т.«Сибаи», а т. «Битонг» способствует лечению пазух носа.

Разобраться с правильным расположением точек вам поможет рисунок. При этом следует помнить, что массаж шиацу противопоказан при воспалениях слизистой, глаукоме, инфекциях глаз, а также при пониженном внутреннем давлении и неврозах. Кроме того, стремясь воздействовать на все точки, помните, что любые движения следует производить по массажным линиям. Об этом необходимо поговорить отдельно.

 
« Пред.   След. »






Тематики

От партнеров

Аудиокниги

audioknigi.jpg АудиоКниги

Реклама

Свежие статьи

Это интересно

Яндекс.Метрика