 Вы быстро устаете и чувствуете, как будто ваш мозг "закипает"? Значит вам нужно заняться нейробикой, а именно гимнастикой для мозга. Этот термин ввели Мэннинг Рубин и Лоуренс Катц.
Этой, так называемой зарядкой для ума, должны заниматься как дети (чтобы восприятие материала было проще и чтобы им впоследствии было легче запоминать учебный материал), так и взрослые, чтобы память не подводила и, чтобы наш мозг мог довольно продолжительное время находиться в рабочем состоянии. Итак, приведем некоторые упражнения для нашего мозга, которыми вы можете заниматься абсолютно в любом месте.
- покупайте новые ароматы и постоянно вдыхайте их. Это могут быть не только духи, но и любые ароматизаторы;
- постарайтесь выучить язык жестов - это поможет вам развить ваши чувства;
- обновляйте свой гардероб, т.к именно тогда у вас изменится и образ мыслей;
- если вы будете часто закрывать глаза, а также двигаться в темноте, то таким образом будет концентрироваться ваше внимание;
- читайте новые журналы и газеты, которые кажутся вам неинтересными;
- попробуйте посмотреть телевизор без звука и сами придумывайте диалоги;
- обязательно развивайте память, пытайтесь запомнить как можно больше телефонных номеров, изучайте иностранные языки;
- занимайтесь физическими упражнениями, т.к. они тоже способствуют усилению работы мозга;
- пейте кофе, именно этот продукт позволяет повысить скорость поиска решений. Наш магазин аккумуляторов для ноутбуков battery96.ru предлагает широчайший выбор товаров для ноутбуков по низким ценам. В ассортименте имеются аккумуляторы для ноутбуков торговых марок asus, apple, acer, dell, hp, lg, а так же множество других гаджетов.
|
