| Как сохранить здоровье школьника |
| В настоящее время тема детского и подросткового здоровья очень популярна и актуальна. В последние времена наше государство чрезвычайно сильно заботится о здоровье граждан. По статистике около 10% всех школьников полностью здоровы, а остальные имеют разнообразные хронические заболевания, среди которых есть и гастрит, и нарушения зрения, а особенно популярен сколиоз. Отчего же это происходит? И как все это предотвратить? Как вы наверное уже знаете, главный критерий в этом случае – это собственный припер родителей. Подумайте, если вы сами курите, то почему ваш ребенок не должен это попробовать? А ведь именно так он и сделает, посчитав, что если можно вам, значит, ему тоже можно. В итоге, черные легкие и зависимость от курения. Поэтому для начала необходимо самим родителям избавится от всех вредных привычек для того, чтоб защитить от этого школьников. В торговом центре "Детская Радуга" raduga-kids.ru представлена newform одежда для беременных. Вторая, но не менее серьезная проблема – это неправильное и некачественное питание в школе. К огромному счастью, в настоящее время много внимания уделяется детскому питанию, но не во всех регионах. Поэтому старайтесь следовать советам диетологов: приготовьте ребенку на завтрак пищу, которая богата углеводами, она даст вашему ребенку силы и энергию на весь день, дайте ребенку с собой разнообразные фрукты или орехи и т.д., если, конечно, ребенок не сможет нормально поесть в школе (пирожки, пицца и колла не считается). И наконец, самая серьезная проблема – осанка. У большинства учеников в школе развивается сколиоз. Как же этому помешать? Во-первых, перед тем, как отправить ребенка в первый класс, обязательно научите его правильно и прямо сидеть, а во время решения домашнего задания, контролируйте позу вашего ребенка. Все это очень важно, если вы хотите иметь полностью здорового ребенка, то эти советы смогут вам немного помочь. Конечно, здесь написана лишь малая часть всех проблем, но, тем не менее, все это помогает сохранить здоровье школьника. |
