| Как заставить себя не спать перед экзаменами или мина замедленного действия |
| Как говорят, от сессии до сессии живут студенты весело, а сессия всего лишь два раза в год. Но, когда наступает период сдачи экзаменов тем же студентам не позавидуешь. Как свидетельствует современная практика, последняя ночь перед экзаменами — это всегда бессонная надежда исправить что-то и выучить все. Еще одна распространенная студенческая поговорка, что за последнюю ночь можно все, что угодно выучить. Так это или нет — однозначного ответа нет. А вот то, что верным спутником сессии в больших и нереальных количествах для студентов становится кофе, так с этим уж точно никто не поспорит. Лучший способ ознакомиться с какой-то книгой - это завести свой блог на эту тему или зайти на соответствующий сайт во всемирной сети. Краткое содержание приключения тома сойера можно прочитать на knigoblog.ru/tom-sojer.html. Если в не знаете, кто такой Том Сойер, то обязательно прочитайте этот рассказ хотя бы в кратком варианте. В Интернете или любых других источниках можно очень много прочитать различной информации насчет того, как заставить себя не спать перед экзаменами и плюс ко всему еще и хорошо подготовиться к их сдаче. И первым способом в списке возможных способов «как заставить себя не спать» практически всегда первое место занимает употребление кофе. Проанализируем этот совет, факт или рекомендацию (как хотите так и называйте) на эффективность, полезность, практичность и действительность. Отрицать не будем, кофе действительно (и это доказано учеными) производит сообразный эффект на человеческий организм, значительно поднимая его функции внимательности и концентрированности. Плюс к этому кофе взбудораживающее действует на состояние организма, благодаря чему можно заставить себя не спать. Это достоинства кофе и с этим не поспоришь. Но, как оказывается, все они полностью нивелируются остальным побочным действием кофеина. В чем же оно заключается? А в том, что запомнить что-то после чашечки кофе намного сложнее, нежели в нормальном состоянии без употребления этого напитка. Это связано с тем, что кофеин производит негативное воздействие на область мозга, что напрямую отвечает за память. Поэтому, если вы хотите не спать целую ночь перед экзаменом, то можете пить себе кофе сколько угодно. Но, если вы хотите эффективно и максимально оперативно выучить материал, то с этим напитком лучше повременить. |
